> Раз ее не хватает на низких частотах, то надо, чтобы она не спускалась так низко вообще, либо при работе этого плеера, например.
Я думал, что уже исчерпал этот вариант, когда выставил "prefer maximum performance" для mpv.exe и svpmanager.exe в nvidia control panel, но, похоже, не исчерпал. Если выставить "prefer maximum performance" для всех приложений на вкладке global settings, почти не тормозит, только с редкими проблемными видео (the big buck bunny теперь не тормозит). Спасибо, буду знать.
> Что это за программа, которая показывает частоту GPU?
Это MSI Afterburner, оверлей работает при установленном RivaTuner Statistics Server (который он предлагает установить).